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2026 05.03

逐梦蓝天·绘心减压 ——航飞学院考研人图画识压控压团体成长活动如期开展

逐梦蓝天·绘心减压——航飞学院考研人图画识压控压团体成长活动如期开展2026年5月2日下午3点，由航飞学院“程航启慧”心理工作室主办的“逐梦蓝天· 绘心减压”航飞学院考研人图画识压控压团体成长活动，按期于松江校区一站式学生社区服务中心顺利开展。此次活动由航飞学院学生工作办公室辅导员张艳春老师带领，学院五一长假仍留校复习的考研学子受邀参与。在一个半小时的时间里，张老师与同学们一起，立足航飞学院考研同学备考关键期的心理状态，采用“图画分析”的核心技术，以“深陷魔法湖”为主题，请同学们按描述创作四宫格故事绘画，通过绘画表达、团体互动，帮助考研同学识别自身备考压力来源、认知压力表现，掌握科学有效的控压方法，缓解焦虑情绪，调整备考心态。此次活动，让参与的备考学子们，通过团体互动，经验碰撞，学会让自己在考研路上“轻装上阵”；同时，此次活动也发挥了学院程航启慧心理工作室的专业服务作用，助力航飞学子高效备考、从容应考。
2026 01.26

程航启慧心理工作室“航程引路，心见未来”假期心理护航行动顺利开展

航飞学院程航启慧工作室围绕“立心·塑快乐心理——开展一轮心理健康关爱”，以“航程引路，心见未来”为主题开展假期心理护航工作：放假前夕，通过与学院心理重点关注学生所属年级辅导员老师对接，组织老师们通过近期一对一交流，详细了解每位学生近况，做到心理重点关注学生底数清，情况明；对学生中身体情况或心理状况程度急、重学生，以及寒假留校心理重点关注学生保持持续关注：对关注等级高、处于服药中的学生，特别关注学生线上及日常动态，通过家校联动机制，确保与学生学业导师、学生家长沟通渠道通畅，确保急、重学生情况得到及时关心关注；从学生干部、班级心理委员条线推进寒假心理健康教育普及工作：1月26日前后，学院心理辅导员依托程航启慧工作室平台，面向学院各级班干部及班级心理学召开“寒假心理护航”主题会议，做好心理健康预防知识的宣传及假期心理预防的注意点及自助途径；同时举办“岁序更新，航程启心”线上团体辅导，邀请校外专业人士担任嘉宾，通过线上互动方式，引导学生进行自我探索和职业规划，鼓励学生根据自己的实际情况调整职业规划，并保持变化和弹性。

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